Landsejlads og blokart forklaret
Hvad er landsejlads og blokart, hvordan styrer man, hvad kræver det af vind og strand – og hvad siger de danske regler om vinddrevne køretøjer på stranden?
Discipliner
Orientering, MTB, padling og landsejlads – teknik og forståelse af de enkelte discipliner.
MTB-ruter: sådan finder og planlægger du gode ture
Sådan finder du MTB-spor og grusruter til træning, læser sværhedsgrader, planlægger ture med kort og forbereder cyklen – med respekt for regler og andre brugere.
Kajak i åbent vand – sikkerhed før du padler ud
Sikkerhedsråd til kajak og kano på hav, fjord og store søer: redningsvest, påklædning, koldt vand, vind, at padle sammen og hvad du gør, hvis du kæntrer.
Orientering med kort og kompas – grundteknikken
Lær at navigere med kort og kompas til adventure racing: orientér kortet, læs signaturer og højdekurver, tag en kompaskurs, mål afstand og vælg gode vejvalg.